Как интересно провести время в общежитии?

Новые идеи и ответы на трудные задачи часто посещают во время отдыха, например, когда вы принимаете душ, только открыли глаза с утра или лежите на кровати, расслабляясь после тяжелого дня. Но прежде вы, как правило, тратите уйму времени на поиски решения сложной проблемы. Вам будет полезно знать, что, согласно научным исследованиям, схема озарений примерно одинакова для каждого случая. Вначале мозг максимально нагружается, а затем получает передышку, забывая о проблеме. Свыше сорока процентов креативных идей посещают людей именно в процессе отдыха, потому в равной степени важны как умственные усилия, так и своевременная передышка.

Усвоение новых навыков и знаний происходит по аналогичной системе. Первым делом нужно пустить все силы на изучение материала. Когда поймете, что очень устали и нуждаетесь в отдыхе, не отказывайте себе в перерыве. Специалисты считают, что такая схема лучше всего помогает понять и запомнить новую информацию. Если привыкли выкладываться на полную силу, и выделяете на отдых мало времени, не удивительно, что вы часто ощущаете перегорание. Это чревато снижением эффективности усвоения новых знаний. Передышки позволяют восстановиться и лучше понять изученный материал.

Поставьте эксперимент над собой

Отсутствие занятий в аудитории может стать отличным шансом для познания самого себя. Слышали об эксперименте, который называется «8 часов без гаджетов»? Опыт предполагает, что участник проводит время в абсолютном одиночестве.

На протяжении восьми часов без перерыва он остается без любых средств коммуникации. Ограничение касается не только компьютеров и телефонов, но и радио, телевизора. Занятия, не связанные с использованием средств коммуникации, разрешены. Человек может гулять, играть на музыкальных инструментах, петь, рисовать, читать и т.д.

Поиграйте в настольные игры

В общежитии с огромным количеством людей трудно заскучать. Поиграйте в лучшие настольные игры. Выбор развлечений просто огромен – от стратегий и интеллектуальных до командных и карточных моделей. Вы без труда подберете настольную игру по душе. Либо, если вы хотите попробовать поиграть на деньги, зарегистрируйтесь в lotoru.

Сосредоточьтесь на учебе вместе

Взаимодействие с людьми вносит разнообразие в учебный процесс, благодаря чему повышается его эффективность. Обратная связь – это форма контакта с окружающим миром, позволяющая проверить знания и представления о нем. Для освоения сложной лекции попробуйте объединиться с другом. Так вы сможете лучше разобраться в некоторых вещах.

Внесите корректировки в интерьер

Уже полгода не можете собраться поменять ковер, шторы или скатерть? Подходящее время пришло. Кстати, необязательно идти в магазин за готовыми шторами или скатертью. Можете сделать что-то своими руками. В ЦУМе вы найдете шикарный выбор тканей, а в Материк стоит заглянуть, если хотите приобрести краски и обои.